Exercices créatifs zen Format:papier Après le succès de Dépareillés

Après le succès de Dépareillés (à la fois critique et auprès du public)

une réponse qu'elle n'est pas prête à entendre

savoureuses et nutritives de déjeuners

Chaque haïku est suivi de sa courte méditation et vous invite à changer votre regard sur votre vie pour réenchanter votre quotidien

Elle se réfugie dans ses vieux patterns et essaie de reprendre le contrôle de sa vie

Exercices créatifs zen Format:papier Après le succès de DépareillésFond sur la mthode du Nouveau journal cratif, cet ouvrage propose des activits apaisantes et thrapeutiques qui font appel la spontanit, l'imagination et l'coute de soi. S'arrter pour laisser libre cours ses ides, crer un espace pour exprimer ses ressentis et avoir accs ses ressources intrieures: voil ce que proposent ces 80 exercices pratiques, vritables escales zen dans le va et vient du quotidien. En mettant l'accent sur l'atteinte d'un tat de